Verbündeter sein: Männer als Allies gegen Sexismus

24
Jun
lad allyship men

Kurs-ID

24.6

Kursbezeichnung

Verbündeter sein: Männer als Allies gegen Sexismus

Ort

Online via Zoom

Datum

24.06.2026

Dauer

3 Stunden

Zeit

9.30 – 12.30 Uhr

Preis

Privat: 225 Euro, Firmen: 345 Euro

225 Euro

Workshopbeschreibung

Sexismus ist Alltag: oft subtil und leicht zu übersehen. Häufig ohne böse Absicht und trotzdem verletzend.
Viele Männer wollen zu mehr Gleichberechtigung beitragen und sind gleichzeitig unsicher:
Was bedeutet es eigentlich, ein Ally zu sein?
Wann sollte ich eingreifen und wie?
Was, wenn ich etwas falsch mache?

An diesen Fragen setzt der Workshop an. Nicht mit Schuldzuweisungen, sondern mit einem klaren, Blick auf Strukturen und Verhalten.
Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit Reflexion und Austausch.
Nicht, um sich als „Retter“ zu fühlen, sondern um Teil von Veränderung im eigenen Umfeld zu werden.

Was dich erwartet

Ein Raum, in dem Fragen und Unsicherheiten Platz haben, in dem du nicht perfekt sein musst. Gemeinsam schauen wir auf gesellschaftliche Strukturen, persönliche Prägungen und konkrete Situationen aus dem Alltag und entwickeln daraus Handlungsmöglichkeiten.

Inhalte

  • Sexismus verstehen: Wie Ungleichheit entsteht und warum sie bestehen bleibt 
  • Alltagssexismus erkennen: Die kleinen Momente, die große Wirkung haben 
  • Mikroaggressionen: was „nicht so gemeint“ ist, hat trotzdem Auswirkungen 
  • Privilegien reflektieren: Was es bedeutet, als Mann in dieser Gesellschaft zu leben 
  • Allyship entwickeln: Zuhören. Position beziehen. Handeln. 
  • Im Alltag aktiv werden: Konkrete Strategien für schwierige Situationen 
  • Mit Unsicherheit umgehen: Fehler machen dürfen und trotzdem Verantwortung übernehmen 

Für wen ist der Workshop?

Für Männer, die…

  • sich mit Sexismus auseinandersetzen wollen 
  • ihre Rolle in bestehenden Strukturen reflektieren möchten 
  • konkrete Handlungsmöglichkeiten suchen 
  • lernen wollen, wie sie im Alltag unterstützend wirken können 

Was du mitnimmst

  • Ein klareres Verständnis von Sexismus und seinen Wirkweisen 
  • Eine reflektierte Perspektive auf die eigene Rolle 
  • Mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen 
  • Erste konkrete Schritte für dein Handeln als Ally 

Anzahl der Teilnehmenden

5 - 12 Personen

Kosten

225 Euro für Selbstzahlende, 345 Euro für Firmen & Institutionen

Alle Preise inkl. der gesetzlich gültigen Umsatzsteuer

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Durchführung

lda Sara Mously

Sara Mously

ist Diplom-Psychologin und Diversitytrainerin. Sie unterstützt Unternehmen, Hochschulen und NGOs in den Bereichen Anti-Bias, Umgang mit Vielfalt und diversitätsbewusster Kommunikation. Darüber hinaus arbeitet sie als Redakteurin beim Harvard Business manager und betreut dort Texte zu Themen wie Unternehmenskultur, Kommunikation und Human Resources.
diversity academy

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