Kleine Worte, große Wirkung: Mikroaggressionen im Fokus

22
Jan
lda mikroaggressionen

Kurs-ID

22.01.26

Kursbezeichnung

Kleine Worte, große Wirkung: Mikroaggressionen im Fokus

Ort

Online via Zoom

Datum

22.01.2026

Dauer

3 Stunden

Zeit

14.00 – 17.00 Uhr

Preis

Privat: 225 Euro, Firmen: 345 Euro

225 Euro

Workshopbeschreibung

Kleine Worte können große Wirkung entfalten – oft unbemerkt und subtil. In diesem Workshop gehen wir Mikroaggressionen auf den Grund: Wie äußern sie sich im Alltag und im Arbeitsumfeld, welche Wirkung haben sie auf Betroffene und wie entstehen durch Mikroaggressionen diskriminierende Strukturen? Gemeinsam reflektieren wir eigene Verhaltensweisen und Wahrnehmungen und setzen uns sowohl mit eigenen Privilegien auseinander als auch mit Alltagsdiskriminierung.

Ein Schwerpunkt liegt auf der systematischen Betrachtung aller Dimensionen der Charta der Vielfalt: Alter, ethnische Herkunft und Nationalität, Geschlecht und geschlechtliche Identität, körperliche und geistige Fähigkeiten, Religion und Weltanschauung, sexuelle Orientierung sowie soziale Herkunft. Wir analysieren, in welcher Form Mikroaggressionen in diesen Bereichen auftreten können und welche subtilen Formen von Diskriminierung und Ausschluss sie bewirken können. Dieser Workshop bietet Raum für Selbsterkenntnis, Erfahrungsaustausch und Reflexion: Wie können wir diskriminierende Muster erkennen und bewusst verändern?

Nutzen

Die Teilnehmenden entwickeln ein tieferes Bewusstsein für Mikroaggressionen und ihre Auswirkungen. Sie lernen, eigene stereotype Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, Privilegien zu reflektieren und Strategien zu entwickeln, um Diskriminierung im Alltag und Arbeitskontext entgegenzuwirken.

Methoden

Theorie-Impulse, Interaktive Übungen, Fallbeispiele und Gruppendiskussionen.

Zielgruppe

Der Workshop richtet sich an alle, die sich für Vielfalt, Gleichberechtigung und Inklusion engagieren und ihre Sensibilität für subtile Formen von Diskriminierung schärfen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anzahl der Teilnehmenden

5 - 12 Personen

Kosten

Selbstzahlende: 225 Euro, Firmen & Institutionen: 345 Euro

Alle Preise inkl. der gesetzlich gültigen Umsatzsteuer

 

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Durchführung

lda Julia Mädrich

Julia Mädrich

ist Kulturmanagerin, Kulturpädagogin, Inklusionsexpertin und Diversity Trainerin. Sie ist Gründerin von Diversity Culture Cologne, künstlerische Leiterin des inklusiven Festivals Sommerblut und berät Institutionen und Vereine hinsichtlich Barrierefreiheit, Ableismus und Inklusionsmanagement.
diversity academy

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